😃 О том, как 14 сентября, в спортивном клубе RONIN 💪🏻👊, в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪, проходила тренировка по кросс-боксу (функциональная тренировка с упражнениями из кроссфита и бокса) 🤸‍♂ В начале тренировки мастер-класс по ходьбе на руках провёл многократный рекордсмен и чемпион по подъёму штанги на бицепс Хачатрян Барис Мнацаканович, который в прошлом также успешно занимался единоборствами. 🏋‍♀ Кроссфит подготовка для спортсменов,...

Здравствуйте, дорогие мои единомышленники ! Сегодня "вдарю" по философии 😀 Люблю цитировать нашу бабушку, так вот по этому поводу она всегда говорила - "эх, нынешний мой ум мне бы тогда, да в тогдашнее время !" Так что же я знаю теперь, в 55 лет, а в 25-30, к сожалению, не знала. Сейчас вспоминаю, как я абсолютно по доброй воле, в 25-35 лет ВСЕГДА выходила на работу в субботу. Всегда. Ну как же, я же Главный бухгалтер ! Такая ответственность, надо спокойно все проверить, обдумать, разложить по папочкам, пока никто не мешает...