Преобразить автомобиль можно не только тратя стоимость своего автомобиля, друзья из Китая так же могут нам помочь в этом более бюджетно, выдели свой автомобиль из толпы. Вот небольшой список товаров, который понравится каждому. 1. Буксировочный крюк. Для JDM Япония Авто Honda/Toyota/Mit/Subaru/Mazda Подходит для транспортных средств с портом буксировочного крючка M18 x 2,5 Длина резьбы: около 40 мм (1,50 дюйма) Диаметр резьбы: около 18 мм (M18x 2,5) Европейский Длина резьбы: около 40 мм (1,50 дюйма) Диаметр...

Народ, всем привет. Сегодня мы продолжим тему с проработкой задних дельт и вспомним такие классические упражнения, как махи гантелями, подъем штанги в наклоне, а также более редкое – тягу гантели. Все они в той или иной степени затрагивают задний пучок дельт, то есть, наших плеч, но при этом, в отличии от предыдущей статьи, в данном случае мы работаем только со свободными весами, что мне нравится больше. Однако, сразу возникает риск затронуть в работу и мышцы спины, трапеции, а также рук. Но главное тут – правильная техника...