Как помочь себе, сочетая профессиональную поддержку, самопомощь и изменения в образе жизни. ### **1. Понимание ППД: Что происходит?** - **Причины**: Гормональные изменения (падение эстрогена и прогестерона), хроническая усталость, психологическая адаптация к материнству, социальная изоляция, травматичные роды. - **Важно**: ППД — это **не ваша вина**. Это медицинское состояние, такое же, как диабет или гипертония. Оно не делает вас «плохой матерью». --- ### **2. Профессиональная помощь: Без...

День патрульно-постовой службы полиции МВД России — так называется профессиональный праздник сотрудников полиции, охраняющих правопорядок и обеспечивающих общественную безопасность во всех уголках страны. История ППС берет начало еще в годы правления царя Алексея Михайловича Романова, когда 30 апреля 1649 года были введены «Наказы о градском благочинии». Первым охранникам правопорядка полагалось «ездить в своем объезде по всем улицам и по переулкам, в день и в ночь, в беспрестани. А для береженья...