Всем привет! Я подумала о том, что очень важно расширить тему самопознания. Прикольно прозвучало. Ладно, самоизучения. Часто человек, сдавая основные лабораторные тесты и проходя всяческие обследования, видит на бумажках совершенно "космические" цифры, а самочувствие при этом остается неудовлетворительным. Тонуса нет, волосы выпадают, вставать по утрам трудно, есть все время хочется и т.д. Сегодня поговорим о минеральном дефиците - это тот самый "серый кардинал", который может снизить качество жизни до минимума, но обычно мало кто занимается такого рода изысканиями...