О том, как сделать так, чтобы праздник не обернулся тяжестью в животе и дискомфортом от переедания, рассказала главный внештатный специалист по диетологии Минздрава Республики Крым Виктория Гаврилова. По словам врача, следует заранее спланировать что хочется видеть на новогоднем столе и скольких друзей или родственников нужно позвать в гости. «Праздничный стол не должен быть перегружен тяжёлыми жирными блюдами (жареные мясные продукты, копчености, майонезные салаты, торты), но при этом оставаться разнообразным и аппетитным», - рекомендует специалист...