Когда нет времени на посещение фитнес-зала или врач рекомендовал физическую нагрузку после операции на коленные суставы, можно купить велотренажер. Устройство поможет подтянуть мышцы, быстрее восстановиться после болезни, заменит велосипед для велогонщиков в зимнее время. Мы решили сделать обзор популярных моделей и составили рейтинг лучших велотренажеров для дома 2019 и 2020 года. Нам помогал Денис Мальцев, тренер фитнес-клуба «FitProffi». Велотренажеры – технически сложные устройства, поэтому выбрать качественную модель, которая не сломается через неделю использования, – непростая задача...

Поддерживать хорошую форму можно без особого труда и в домашних условиях. Порой на спортивные залы нет времени и финансов, и поэтому производители спортивного инвентаря предлагают другие возможности решить данную проблему: они создают устройства, предназначенные занятиям спортом в домашних условиях. Велотренажеры обрели особую популярность: они позволяют тренировать выносливость, способствуют потере лишнего веса, положительно воздействуют на состояние сердца и сосудов. Не стоит упоминать о проработке мышц, тренировке коленей и профилактике варикоза...