Калина — одна из тех ягод, которые наши бабушки особенно ценили. Её ярко-красные гроздья украшали осенние сады, а сами ягоды использовали для приготовления напитков, домашних смесей и даже средств по уходу за кожей. В народе калину часто называли ягодой здоровья. Считалось, что она помогает поддерживать сердце, укреплять защитные силы организма и сохранять красоту кожи. Но что действительно содержится в этой ягоде и как правильно использовать её полезные свойства? Калина содержит калий, полифенолы...