Для поддержания здоровья человеческому организму требуется широкий спектр микро- и макроэлементов. Макроэлементы (кальций, фосфор, калий, магний, натрий) нужны нам в относительно больших количествах; микроэлементы (железо, цинк, йод, медь, марганец, селен и др.) – в меньших, однако их роль не менее важна. Давайте же сегодня поговорим про кобальт — жизненно важный микроэлемент, о котором многие практически ничего не знают. Кобальт обладает множеством полезных свойств. Он входит в состав витамина B12,...

И даже спровоцировать риск внезапной остановки сердца. Его назначают для профилактики остеопороза, добавляют витамин D и…ничего не происходит. Раньше нам говорили, что дело только в витамине D и кальций усвоится так, как надо, но оказалось, не все так просто, вернее, все гораздо сложнее. Кальций нужен для костей — общеизвестный факт. Не хватает кальция — косточки начинают крошиться и ломаться. Но сломаться может весь организм. Оказывается, что если не хватает кальция, то страдает сердце. Непросто страдает, возникает риск внезапной остановки...