Поэтапный план начала пути в тренинге культуриста, включающий полные тренировочные программы с конкретными рекомендациями по упражнения, подходам и повторениям, по питанию и спортивным добавкам. А также...
Рассматривая тему тональности и лада, нельзя не сказать о таком понятии, как устойчивые и неустойчивые ступени. Ступени — это звуки. Обозначаются они римскими цифрами и считаются в восходящем порядке, слева направо, начиная от тоники. Всего ступеней в любой тональности семь — по числу основных звуков. Часть ступеней лада называют устойчивыми, а часть — неустойчивыми. От чего это зависит? Ответ прост: устойчивые ступени звучат «самодостаточно» и «завершённо» — как точка в предложении. Часто именно устойчивой ступенью (обычно тоникой) заканчивается мелодия или всё музыкальное произведение...