Многие, кто собираются приобрести резинку для подтягивания впервые, сталкиваются с проблемой подбора нужного сопротивления. «Как выбрать резинку для подтягивания?» - самый распространённый вопрос, задаваемый нам относительно этого изделия. Даем несколько простых, но действенных советов: Как подтягиваться на турнике с резинкой Часто используемые...

На рынке представлено огромное количество вариантов, от простых резиновых лент до тканевых фитнес-резинок. Каждая из них имеет свои особенности, и важно понимать, какая именно подойдёт вам для домашних занятий. Прежде чем купить резинку для фитнеса, стоит обратить внимание на несколько факторов: Уровень сопротивления. Резинки бывают с разными уровнями сопротивления: от лёгкого до тяжёлого. Лёгкие резинки подходят для новичков или для тренировки мелких мышц, таких как мышцы рук и плеч. Резинки с более высоким сопротивлением лучше использовать для тренировки крупных мышц, например, ягодиц и ног...