2146 читали · 6 лет назад
Как построить широкую спину в машине Смита? 3 упражнения
Если вы увлекаетесь тренировками с отягощениями и хотите создать атлетичный торс, то тренировке верха спины нужно уделять пристальное внимание. Крепкие мышцы спины не только сделают вас визуально шире, но и снизят риск травмы позвоночника при работе с тяжелыми весами. Широкая спина является показателем того, что вы серьёзный атлет. Большинство упражнений для верха спины известны многим. Это подтягивания на перекладине, тяги горизонтальных и вертикальных блоков, тяги штанги и гантелей, и многие другие...
5 дней назад
В предвкушении невероятных впечатлений! Что означают логотипы и видеозастваки знаменитых голливудских кинокомпаний
Название какой кинокомпании вообще не имеет ни какого смысла, почему в заставке TriStar Pictures иногда крылатый конь (пегас) бежит к нам слева, а иногда прямо на нас, сколько львов принимали участие в записи видеологотипа MGM и как их звали, какая кинокомпания чаще всех использовала свой символ, как прямого участника самого фильма, что означают буквы SKG в лого DreamWorks, названием какой кинокомпании «прикрывалась» Джулия Робертс, чтобы не сообщать напрямую своей маме, что снимается проституткой в «Красотке»?...