Во время полёта мы проводим несколько часов в ограниченном пространстве, почти без движения. Из-за этого мышцы затекают, а кровообращение замедляется. Простая вещь, о которой мало кто думает, — обычный теннисный мяч — помогает разгрузить спину, шею и ноги прямо в кресле самолёта. Он лёгкий, дешёвый, безопасный для ручной клади и работает как мини-массажёр точечного действия. Теннисный мяч создаёт направленное давление на триггерные точки — участки напряжения в мышцах. Когда вы аккуратно "прокатываете" эти точки, микрокровообращение улучшается, спазм уменьшается, а суставы двигаются свободнее...

У меня сейчас поездки получаются ровно раз в месяц, можно уже по месяцам их обзывать. Сегодня ночью был сильный туман. И я посреди всей этой красоты как ёжик в тумане Машина для моего роста маленькая. Спать удобно не изгибнёшься. Но неудобно все же поспала. Приехали, 5 часов еще нет. Стоимость поездки выросла до 2300. Ничего удивительного, цену бензина я увидела по дороге. А я крайний раз заправлялась на 10 руб дешевле Я в надежде, что Таня Нго уже открыта, как обычно, пошла к ней. А там закрыто...