Я думаю, что многие видели, или слышали об этих штангах. Я хочу рассказать о простом варианте создания штанги, которую можно сделать у себя во дворе или в гараже. Для этой штанги вам понадобится труба, или же толстая арматура, а также обязательно нужны колёса от легкового автомобиля. Подобного вида штанги часто используют стронгмены, и главным образом они их используют по той причине, что здесь очень толстый гриф. Гриф в пределах 5 см, что усложняет взятие штанги, и тренировку с ней. Это и нужно...

Домашняя штанга своими руками Наверняка многие задумывались "немного подкачаться" ходили в тренажерный зал покупали абонементы, но из-за плотного рабочего дня не всегда получалось. И наши деньги улетали в трубу...