Колесо жизненного баланса - это инструмент, используемый для визуализации и оценки уровня удовлетворенности и баланса в различных аспектах жизни. Обычно колесо жизненного баланса разделяется на различные сферы жизни, такие как работа, здоровье, отношения, личное развитие, развлечения и т. д. Каждая сфера представлена отдельным сегментом колеса. Этот инструмент помогает людям визуализировать, насколько они удовлетворены каждым аспектом своей жизни. Обычно, чем более равномерно заполнено колесо, тем больший баланс и удовлетворенность человек ощущает в своей жизни...
Как шутят некоторые бухгалтеры: «В жизни главное — баланс». А если без шуток, то человек, достигший его — ощущает гармонию, а потерявший — испытывает постоянное беспокойство и неудовлетворенность. Так как же всё-таки достичь баланс? Читайте в этой статье! Метод «Колесо жизни» Эта методика заключается в следующем — для достижения баланса нужно привести в порядок все секторы своей жизни. Чтобы оценить, в каком состоянии находятся важные для вас секторы жизни – используйте это упражнение. 1. Нарисуйте круг...