Народный авто Приветствую Вас, мои читатели. Я каждый день вижу с окна своего дома автомобиль 2114 моего соседа, который ездит на нем более 10 лет. И знаете, что – он ему безумно нравится. Он ни в какую не хочет его менять на ту же весту или гранту. А все почему? Потому что автомобиль очень неприхотливый в обслуживании, не напичкан электроникой, очень экономичный и ремонтируется своими силами без особых проблем. Единственное что очень бы хотел, мой сосед Федор – это автоматическую коробку передач...

Тревога, как незваный гость, врывается в нашу жизнь, нарушая наше бытие. Она ускоряет сердцебиение, затуманивает мысли и замораживает тело в ожидании опасности. Однако существуют практические, немедикаментозные методы восстановления чувства контроля. Метод 5-4-3-2-1 является одним из таких эффективных инструментов для заземления себя в реальности, переключая фокус с тревожных мыслей на ощутимые чувственные переживания. Корень тревоги кроется в уходе от настоящего момента, часто в зацикливании на будущих беспокойствах или прошлых сожалениях...