Лишний вес это комплексная проблема, которую необходимо решать на уровне головы и тела. Что это означает? Только то, что не заключив со своим организмом добровольное соглашение о сотрудничестве и не заручившись его поддержкой, мы рискуем впустую потратить время и силы. Да, друзья, вы меня абсолютно правильно поняли: пока наше тело не будет содействовать нашему желанию стать легче, мы не получим результат, к которому стремимся всем сердцем. Более того, любой прогресс, достигнутый титаническими усилиями,...