«Почему так тяжело сказать «нет»? Почему я так боюсь ошибиться?»… Наши убеждения о себе, наши модели эмоциональных реакций и поведения с окружающими во многом закладываются через опыт общения с родителями. Разберем 5 сценариев воспитания, которые часто закладывают основу фоновой тревожности, навязанной вины, нездорового перфекционизма и других невротических проявлений. Именно родители закладывают фундамент нашего отношения к себе. Если в детстве наши эмоциональные потребности закрывали - любили,...