Рано или поздно упражнения с традиционным инвентарем наскучивают даже самому фанатически преданному адепту «железных» видов спорта. С одной стороны, душа просит жесткой силовой работы, с другой- идти в зал как то совсем не хочется. Именно в такой момент жизни на помощь приходят упражнения с подручным инвентарем. В рамках данной статьи мы рассмотрим упражнения с покрышкой — в кроссфите они весьма популярны. Суть упражнений Для подобного рода работы нам понадобится покрышка от грузового автомобиля, типа БЕЛАЗа, МАЗа и т...

Привет всем заглянувшим! Будем честны: поездка по любому поводу в автосервис обычно воспринимается как вынужденный поход к врачу. В обоих случаях приходится отдавать деньги, чтобы восстановить работоспособность систем. Организма или машины — это уже детали. Поэтому в обоих случаях находятся любители тянуть до последнего. Чаще им приходится позже жалеть о своём выборе, потому что проблема успевает усугубиться. Мало кому приходит в голову при признаках болезни срочно записываться к первому увиденному человеку в белом халате...