Чтобы ездить на машине, нужно внимание и концентрация. Водитель должен контролировать ситуацию на дороге не только перед своей машиной, но и по бокам, и сзади. Нужно вовремя замечать дорожные знаки и светофоры. Если постоянно переводить взгляд с одного объекта на другой, глаза не будут успевать фокусировать внимание. Это может привести к авариям. Поэтому водители должны замечать объекты на дороге и в зеркалах с помощью периферийного зрения. В статье расскажем, как развить периферийное зрение. Таблица Шульте...

Гимнастика для глаз является эффективным способом улучшения зрения и поддержания здоровых глаз. Регулярные упражнения могут снять напряжение с глазных мышц, улучшить кровообращение и помочь предотвратить некоторые проблемы со зрением. Вот несколько простых упражнений, которые можно выполнять для улучшения зрения: 1. Глазные массажи: Пальцами легко массируйте веки вокруг глаз по часовой стрелке. Это поможет расслабить глазные мышцы и снять напряжение. 2. Пальмовая гимнастика: Закройте глаза ладонями и помассируйте веки круговыми движениями...