К микронутриентам относятся минералы, такие как железо, калий и кальций, а также витамины, такие как витамин С, фолиевая кислота, витамины группы В и каротиноиды. К макронутриентам относятся сложные углеводы и клетчатка, которые помогают вам чувствовать себя здоровыми и энергичными. Фрукты и овощи содержат мало жира, соли и сахара. В рамках сбалансированного, регулярного питания и здорового, активного образа жизни, употребление большого количества фруктов и овощей может помочь предотвратить риск...

Представляем рейтинг лучших фритюрниц. В нашем обзоре вы найдете информацию о ведущих производителях, популярных моделях известных брендов, их плюсах и минусах. Также вы узнаете, на какие параметры и характеристики этой кухонной техники стоит обращать внимание, и получите советы по выбору подходящей модели для домашнего использования. Таблица рейтинга Как выбрать хорошую фритюрницу для дома Картофель фри и котлеты по-киевски, беляши и пирожки, чебуреки и наггетсы – эти и многие другие блюда готовятся методом фритирования...