15,5 тыс читали · 2 года назад
Вполне приемлемое решения, чтобы оцилиндровать бревно. Разве , что над креплением болгарки надо подумать. На проволочке вообще не серьезно
8254 читали · 3 года назад
Как правильно заниматься с эластичными лентами: рабочий комплекс упражнений
Эластичные ленты (они же эспандеры, фитнес-ленты, ленты сопротивления) — это отличное средство для укрепления ваших мышц, будь то в эстетических целях, ради спортивных результатов или как физиотерапия. Предлагаем опробовать их в нашем новом комплексе: ◾️ Упражнение 1: 5 подходов...