Представьте себе типичное утро в спортзале. Скрип беговых дорожек, ритмичное дыхание, мерцание экранов. И вот на соседней дорожке оказывается женщина на восьмом месяце беременности. Её живот ритмично раскачивается в такт бегу. Именно эта картина заставила Ларри Дэвида в сериале «Умерь свой энтузиазм» содрогнуться и заявить: «Мне жаль этот плод». Шутка, попавшая в нерв целого поколения будущих родителей. А вы никогда не задумывались, что на самом деле чувствует малыш у мамы в животе? Одинокий космонавт...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди словно не замечают жизненных трудностей, а другие буквально тонут в пучине стресса из-за любой мелочи? Дело тут часто не в количестве проблем, а в том, как мы к ним относимся. Сегодня мы хотим поговорить с вами об одном из самых практичных и глубоких учений в истории человечества — буддизме. Но забудьте всё, что вы слышали о религии и слепой вере. Буддизм, в первую очередь, — это практика. Дисциплина для переобучения собственного сознания. Это как фитнес, только для ума...