Друзья, мы с вами прошли огромный путь. В этом сериале мы разбирали, как сахар тихо старит нашу кожу, почему обезжиренные продукты часто ведут к набору веса, и как распознать скрытые трансжиры в обычной выпечке. Мы ломали стереотипы, спорили и искали истину. И вот мы добрались до финала. Сегодня не будет сложных таблиц калорийности. Не будет жестких ограничений, взвешивания каждой ягодки до грамма и чувства вины за съеденную конфету. Сегодня мы поговорим о самом простом, гениальном и рабочем инструменте, который придумали ученые, чтобы мы могли быть здоровыми, сытыми и счастливыми...