Визуальные и звуковые впечатления в лесу снижают стресс различными способами
Виды и звуки леса могут снимать стресс по-разному: пребывание в лесу связано с более низким пульсом, а пение птиц — с более здоровой вариабельностью сердечного ритма. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Bird Science. Студенты колледжей часто сталкиваются с академическим давлением и другими требованиями, которые могут негативно сказаться на их благополучии. Проведение времени на природе связывают с уменьшением стресса, но люди воспринимают природу не только одним чувством....