Цитруллин: зачем нужен, с чем сочетать и как использовать? Цитруллин (от лат. citrullus (арбуз), из которого он был выделен впервые в 1930 году) — аминокислота, которая не входит в состав строительных белков, однако имеет большое число физиологических эффектов Современными исследованиями было установлено, что Цитруллин в дозе около 6г в сутки снижает мышечное утомление, увеличивает уровень продукции АТФ на 34%, а также поднимает концентрацию фосфокреатина на 20% после выполнения физических упражнений. Это делает его мощным восстановителем и энергетиком, который может существенно улучшить результаты во всех силовых видах спорта. Зачем использовать или какие эффекты от приема? 1. снижение мышечной усталости; 2. ускорение восстановления после тренировки; 3. усиление эффекта пампинга; 4. повышение выносливости и снижение утомления после тренировки. С какими добавками сочетать? 1. Цитруллин + NOISE BOMB: улучшение эффективности тренировок и повышение энергии. 2. Цитруллин + AAKG: улучшение питания мышц за счет увеличения продукции оксида озота. 3. Цитруллин + Бета-Аланин: увеличение содержания оксида азота, что повышает поступление кислорода в мышцы. 4. Цитруллин + L-carnitine: повышение энергопродукции, за счет включения в метаболизм жиров, что способствует похудению. 5. Цитруллин + Креатин: увеличение силы и мышечного роста. Как принимать? Смешайте 5 грамм (3/4 мерной ложки без горки) с 100-200 мл воды или вашего любимого напитка. Время использования: Используйте цитруллин для максимального эффекта на пустой желудок, за 30 минут до тренировок, после тренировок или перед сном. Найти Цитруллин можно на сайте: vk.cc/cqk436 STEELPOWER — сила в качестве. Доказано!