Джампинг — это разновидность групповой тренировки с использованием специального батута. Джампинг активно развивается, уже есть специальные студии для занятий. Что такое джампинг и как им правильно заниматься, чтобы похудеть, — в материале «РБК Спорт». Что такое джампинг-фитнес Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать Чехию. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками...

🤸‍♀️ Джампинг — это не просто вид спорта, это настоящая веселая революция! Прыжки на батутах приносят не только массу удовольствия, но и множество преимуществ для здоровья. Занимаясь джампингом, вы сможете улучшить как физическое, так и эмоциональное состояние. Этот активный спорт поможет поддерживать форму в любом возрасте. Прыжки способствуют выработке гормона счастья — эндорфина, который поднимет настроение до небес! Джампинг для детей Дети — настоящие поклонники джампинга! 😂 Этот вид спорта помогает малышам стать более активными, развивает их физические навыки и учит работать в команде...