Каждое лето стою на распутье: купить арбуз или дыню? Если выбрать по вкусу не получается, начинаю анализировать, кто выигрывает по пользе. Я изучила выводы экспертов портала Very Well Health, научные данные, представленные в журналах Plants и Molecules и выводы экспертов "Едим Дома", чтобы понять, правда ли один из летних плодов лучше другого. В первую очередь летом хочется утолить жажду. С этим арбуз однозначно справляется лучше дыни. По данным ученых, мякоть арбуза на 91–92% состоит из воды, тогда как у дыни этот показатель составляет около 90%...