Когда мне впервые предложили измерить силу хвата, я отнеслась к этому как к довольно скучному тесту. Сжать металлическую ручку изо всех сил, получить число в килограммах — и что дальше? На фоне часов, которые оценивают «возраст сосудов», приложений с баллами восстановления и домашних тестов долголетия обычный динамометр выглядит почти примитивно. Но именно эта простота меня и заинтересовала. Сила хвата давно используется не только в спорте: её применяют как один из доступных показателей общей мышечной функции, в том числе в исследованиях старения и в клинической практике...