Внутренний диалог – это нормальное свойство работы человеческого мозга. Проще говоря, нам всем присуща склонность к внутренней беседе с самим собой. Внутренний диалог обычно включается, когда мозг активно ничем не занят – на прогулке, во время плаванья или рутинной физической активности, когда мы ведем машину на автомате или едем в транспорте, а особенно перед сном. Так почему же иногда так хочется остановить внутренний диалог, нужно ли это делать, а если нужно, то кому и зачем, обсудим в статье...

Всем привет! Расслабились на супах и магнии - а в субботу неожиданно займемся ремонтом головы. Реконструкция звучит лучше. Погрузимся в извилистые лабиринты наших дум. Вот такой я внезапный человек. Никаких запеканок, хоть и выходной. Но я ж не против рецептов и уютных картинок, как обычно. Ну и знакомство - помните, да? В верхнем комментарии дам зацепку. Итак, позитивное мышление и негативное мышление. Как эти подходы влияют на здоровье? Я сейчас собираю и окончательно утверждаю каркас системы и, похоже, ступень "Позитивное мышление" будет в числе первых...