Польза калины для здоровья 1️⃣ Избавляет от боли: Экстракты плодов и коры калины помогают расслабить мышцы и расширить сосуды, что облегчает боль. 2️⃣ Природный антибиотик: Ягоды калины обладают антимикробным действием, особенно против грамположительных бактерий. 3️⃣ Поддерживает иммунитет: Флавоноиды в листьях и ветвях калины укрепляют иммунитет и улучшают состояние сосудов. 4️⃣ Полезна для женского здоровья: Калина помогает при предменструальном синдроме, снимая боли. 5️⃣ Снижает давление: Высокое содержание витамина С в калине способствует контролю давления, что полезно при гипертонии. Вред калины и противопоказания Калину не следует употреблять при язве, повышенной кислотности, подагре, артрите, гипотонии, тромбофлебите, заболеваниях почек, аллергиях и индивидуальной непереносимости. Также её не рекомендуется есть беременным и кормящим женщинам. #питание #калина