Тест-драйв от Давидыча. Audi RS 7.
«Встал и уже устал»: 3 простые утренние привычки, которые дадут энергию на весь день
Знаете, я тут недавно поймала себя на мысли: как же мы все устали от этого культа «идеального утра» из соцсетей. Нас постоянно пичкают какими-то невыполнимыми стандартами - мол, вставай в пять утра, медитируй по часу, делай вакуум живота, пей зелёный сок из ростков пшеницы и планируй день с вечера. Смотришь на это с утра пораньше, когда глаза едва открываются, а кот уже требует еду, и чувствуешь себя полным лузером. Итог всегда один: пара дней такого марафона, выгорание, чувство вины и заброшенный будильник...