1318 читали · 2 года назад
Главный и рабочий. Поломка сцепления УАЗ Патриот
Педаль сцепления начала чудить еще в январе, но в тот момент проблема решилась увеличением длины штока главного цилиндра, поэтому перестал обращать на это внимание и просто ездил. На днях же провалилась педаль сцепления, а свободных ход педали увеличился почти в 3 раза, при этом сцепление продолжает схватывать без рывков, но у самого пола, а педаль сцепления не возвращается в исходное положение. Первая мысль - рабочий цилиндр закончился. Сказано - сделано! РЦС куплен и заменен, как выяснилось зря, поэтому б/у отложен в запас...
Уверенный голос: зачем он нужен и как его развить?
Когда мы говорим о самопрезентации, один из ключевых аспектов, который часто упускается из виду, — это наш голос. Уверенный голос может стать мощным инструментом в ваших руках. С его помощью вам будет проще донести свои мысли и идеи до слушателей. Голос способен не только привлекать внимание, но и вызвать доверие. Как же развить его? Вот несколько простых упражнений: 🔸Дыхательные практики Найдите спокойное место, сядьте или встаньте удобно. Сделайте глубокий вдох через нос, наполняя живот воздухом, затем медленно выдохните через рот...