Как понять, что вы не просто испытываете боли или дискомфорт в суставах, а ваш организм сигнализирует о помощи? Очень часто мы закрываем глаза на какие-то проблемы в организме, думая, что они пройдут сами собой: «я просто перетренировался, поэтому болят ноги, завтра пройдёт» или «тело ломит, просто потому что я устал, отдохну, и все будет в порядке». Но очень часто за этими болями могут скрываться более значимые проблемы, на которые стоит обратить внимание и остановить их развитие. Поэтому в этой...