СОДЕРЖАНИЕ: Что такое релакс массаж Когда может быть полезен релаксирующий массаж Противопоказания для релакс массажа

Давить, щипать, гладить, гнуть и шлепать. Это не цитата из «Молота ведьм», это классический релакс массаж! Вернее, основные его приемы, которые, без преувеличения, способны творить маленькие, но весьма приятные и полезные чудеса. Давайте же двинемся вперед. Нас ждут семь причин сделать массаж привычкой! 1. Снимает усталость В том числе, даже хроническую. Правда, в последнем случае сначала стоит разобраться, откуда она взялась. Возможно, это проявление какого-либо заболевания. 2. Расслабляет закрепощенные мышцы...