Человек с телосложением скинни фэт может казаться стройным, но без одежды будет заметно, что тело не выглядит здоровым. На это укажут дряблая кожа на руках и животе, а также заметный дефицит мышц. Фигура скинни фэт часто встречается у тех, кто худеет без занятий спортом, нерегулярно питается и мало двигается. Разбираемся, что такое скинни фэт, как его распознать и вернуть телу тонус и здоровье. Скинни фэт — это тип телосложения, при котором человек внешне выглядит стройным, но при этом имеет повышенный процент жира в организме и низкий уровень мышечной массы...

Окунувшись в мир кето кулинарии, при обсуждении рецептов блюд, вы обязательно столкнетесь с «жирными бомбами» или fat bombs. На первый взгляд такое название блюда кажется нелепым. Но на самом деле это просто закуски, которые приготавливаются из вкусных и полезных ингредиентов с высоким содержанием жиров. Их рецепты разработаны таким образом, чтобы привлекать своими вкусовым качествам. И самое главное — обеспечивать доставку в организм нужного количества жиров. «Жирные бомбы» могут быть как сладкими, так и солеными...