Многие автовладельцы уделяют большое внимание заливке масла в двигатель, тщательно выбирая марку продукта, место и время, когда менять масло. Однако двигатель – это не единственное место, за которым необходимо усиленно следить. Внимания к себе требует и КПП, особенно – автоматическая. И как раз о замене в масла в ней зачастую забывают, откладывая в долгий ящик. В данной статье расскажем о том, чем чревата такая невнимательность и ответим на вопрос «когда менять масло в АКПП?». Зачем нужно менять масло в АКПП? КПП – не вечный «орган» автомобиля, поэтому и он со временем изнашивается...

Когнитивно-поведенческая психотерапия: что это и как она работает? Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПП) – это форма психотерапии, которая помогает людям изменить негативные мысли, эмоции и поведение, которые могут приводить к стрессу, тревоге, депрессии и другим психическим проблемам. КПП является одной из самых распространенных и эффективных форм психотерапии, используемых сегодня. Что такое КПП? Когнитивно-поведенческая психотерапия – это форма психотерапии, которая помогает людям справиться с эмоциональными и поведенческими проблемами, изменяя их мышление, восприятие и поведение...