Как нутрициологи, мы часто слышим от клиентов запрос на «детокс кожи»: они хотят избавиться от акне, добиться сияющего вида, уменьшить проявления воспаления и старения. Термин «детокс» стал маркетинговым мейнстримом, обрастая десятками мифов и спекуляций. Однако наша задача — отделить научно обоснованные методы от пустых обещаний. Давайте разберемся, что на самом деле стоит за понятием «детокс кожи» и какие инструменты действительно работают. Что такое «детокс кожи» на самом деле? Важность работы с системами организма Важно сразу прояснить: наша кожа — это не главный орган выделения...

Вы наверняка видели рекламу: «7-дневный детокс на соках выведет все токсины», «Чудо-чай очистит организм от шлаков». Выглядит круто да? Еще бы!💫 Но что, если я скажу, что это все - бред и причем дорогой! Давайте разбираться, что такое детокс на самом деле и почему ваша печень смеется над этими соками. Что скрывается под модным словом «Детокс»? В рекламе детокс - это волшебная программа из соков, таблеток и клизм, которая якобы выводит из тела «токсины» и «шлаки». И тут есть нюанс: с медицинской точки зрения, в организме здорового человека нет никаких «шлаков»...