Кратко. Вывих — это травма, при которой концы костей смещаются. Сустав временно деформируется и перестает двигаться, в результате возникают внезапная сильная боль и отек. Главное в первой помощи при вывихе — не вправлять вывих самому , приложить холод и вызвать скорую помощь...

Говорят, что зима ассоциируется у нас с радостью от катания на льду и других активных зимних развлечений лишь до вывиха или перелома из-за этих самых развлечений. На самом деле, в зимний период для получения травмы разной степени тяжести не нужно делать ничего особенного, ведь получить ее можно буквально на ровном месте – погодные условия в наших краях уж слишком непредсказуемы, а за небольшим слоем снега всегда может скрываться опасный лед. И даже если вы всегда предельно осторожны, вам точно могут пригодиться знания об оказании первой помощи...