Автоматическая коробка передач значительно упрощает жизнь автомобилиста: можно спокойно следить за дорогой, не отвлекаясь на дополнительные действия. Особенно это важно для водителей-новичков. Все более достойную конкуренцию «автомату» составляют вариаторы (CVT), обеспечивающие максимально плавный ход автомобиля. Однако за комфорт иногда приходится платить. Например, если машина по какой-либо причине не сможет передвигаться самостоятельно, буксировка автомобиля с вариатором будет иметь немало особенностей...

Народ, всем привет. Сегодня мы продолжим тему с проработкой задних дельт и вспомним такие классические упражнения, как махи гантелями, подъем штанги в наклоне, а также более редкое – тягу гантели. Все они в той или иной степени затрагивают задний пучок дельт, то есть, наших плеч, но при этом, в отличии от предыдущей статьи, в данном случае мы работаем только со свободными весами, что мне нравится больше. Однако, сразу возникает риск затронуть в работу и мышцы спины, трапеции, а также рук. Но главное тут – правильная техника...