Сегодня мы рассмотрим технику выполнения базового трюка банни хоп, он же "банник". Стоит сразу отметить, что этот материал для тех, кто уже знает, что такое атакующая позиция и без проблем перескакивает небольшие препятствия или знает как запрыгнуть передним колесом на бордюр. Для тех кто не в курсе, есть много материалов в сети, но вкратце опишу суть здесь. Дабы много не писать, ниже обучающее видео от парней, думаю вопрос останется минимум по этому понятию, за что парням респект! Техника выполнения...

Первым делом, когда Вы купили свой первый трюковой велосипед хочется научиться прыгать на нем. Самым базовым трюком на BMX как раз и является Банни Хоп. Обучение нужно начинать со стойки: Едем стоя на велосипеде. Педали лежат горизонтально и параллельно относительно друг друга. Спина прямая. Далее поднимаем переднее колесо путем переноса веса тела на заднее колесо. (Важно именно плавно переносить вес назад, а не дергать руль.) Затем, когда колесо поднимается на 30-40 см немного приседаем, прыгаем вместе с педалями и переносим вес тела вперед...