Снежный циклон бушует в Приморье уже третий день и приносит большие неудобства жителям края. Дорожные службы Владивостока продолжают работать в усиленном режиме работы, но коллапс на дорогах города не оставляет людей равнодушными. Несмотря на это, больше 400 автобусов вышло на маршруты утром 23 декабря, однако снежный накат и метель вносят свои коррективы в работу общественного транспорта. Приморцы делятся видеозаписями своего «путешествия до работы» в социальных сетях. Подробности в материале «Комсомольской правды - Владивосток»...

О пользе клетчатки в рационе нам говорят постоянно. Многие полагают, что получают её, если едят овощи и фрукты. Однако это не совсем так. Как объяснил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов, практика общения с пациентами на тему питания показывает, что большинство людей до конца не понимают, что такое клетчатка и как контролировать её объём в рационе. "Приходится каждый раз объяснять, что клетчатка - это не овощи, не фрукты, не зелень, а только их составная часть", - подчеркнул врач в своём телеграм-канале...