26,8 тыс читали · 4 месяца назад
Приседание плие и мёд с орехами — это вам не шутки. Доктор наук объяснил, что нужно мужикам после 50 для богатырского здоровья
Половина мужиков после 50 чувствуют себя как “разобранная ГАЗель” — и зря. Всё можно вернуть. Мало кто знает, что сила, выносливость и даже мужская функция сильно зависят от двух простых вещей: Об этом говорит доктор медицинских наук, профессор, специалист по возрастной физиологии. И даёт понятную, проверенную годами схему. Всё это не приговор. Главное — не пытаться с нуля покорять штангу, а грамотно восстановить: Что это за упражнение? Почему работает: Цитата от врача: «Мужчина после 50 должен приседать — не чтобы качать ноги, а чтобы сохранить своё мужское начало...
5 лет назад
Лучший автосервис в районе.
Для строителей автомобиль не только средство передвижения, но и средство доставки инструментов и материалов. Всегда имею на примете несколько автосервисов. В каждом автосервисе свои сильные стороны. Но автосервис "карсто на Одесской 6 - лучший...