Современный ритм жизни, употребление большого количества различных стимуляторов, привычка проводить вечер перед телевизором или в компании всевозможных гаджетов, непременно вносит свой, далеко не позитивный, вклад в способность человека полноценно высыпаться. При этом фиксируются различные нарушения сна. Кто-то не может долго заснуть, кто-то постоянно просыпается среди ночи, некоторые жалуются на недостаточную глубину сна. Решением проблем со сном озабочены физиологи, врачи, фармацевты. Не отстают от них и производители нутрицевтиков...

Добрый день, дорогие друзья. С вами, Дневник Лифтера, это снова я, как всегда. Сегодня, хотелось бы обсудить с вами такую аминку как 5-НТР. Для меня эта тема очень интересна, так как этот препарат, я посоветовала своей маме, скоро она начнёт курс и интересно, как эта аминокислота будет влиять на неё...