Решить проблему с помощью движения глаз? Легко.
Сегодня мы поделимся с вами удивительным и эффективным методом психотерапии, который называется EMDR (или ДПДГ). Если вы когда-либо сталкивались с травмами, фобиями, тревогой или посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), то этот метод может оказаться именно тем, что вам нужно! EMDR - это аббревиатура от английского "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" (денсибилизация и переработка движением глаз). Он был разработан франко-американской психологом Фрэнсин Шапиро в 1987 году, и с тех пор стал одним из самых востребованных и эффективных подходов в терапии травм...