5-гидрокситриптофан представляет собой природное соединение, которое вырабатывается в организме из аминокислоты триптофана. 5-HTP является предшественником серотонина, нейротрансмиттера, который регулирует настроение, аппетит и сон. Триптофан является незаменимой аминокислотой, которую организм не может производить, поэтому ее необходимо получать с пищей. После употребления триптофан в организме превращается в 5-HTP, который затем превращается в серотонин. Преимущества: • Может помочь улучшить настроение и уменьшить симптомы депрессии и тревоги...