Зрительная гимнастика рассматривается не только как лечебно-восстановительный метод воздействия, но и как коррекционно-развивающий. Многофункциональность этого метода заключается в том, что специальные упражнения для глаз сопровождаются словесными текстами. Содержание их разнообразно и соответствует теме того занятия, на котором используется тот или иной комплекс гимнастики «Волшебный лабиринт» Детям предлагается проследить за указкой воспитателя. Этот тренажер можно повесить на стену, а также можно поставить на уровне ребенка и предложить ему пройтись по дорожке пальцами...

Люди все чаще сталкиваются с нарушениями зрения, вызванными сильными зрительными нагрузками. Например, во время учебы в школе, университете, при работе за компьютером или ноутбуком Остановить развитие проблем помогают некоторые техники расслабления глазных мышц. Они снимают напряжение, предупреждают усталость, головные боли. Гимнастика для глаз – это эффективно Для снятия нагрузки достаточно 5 минут, чтобы дать глазам отдохнуть, восстановится в процессе работы. Главное – не отвлекаться на другие гаджеты, а делать зрительную гимнастику...

Наверное, каждый из нас ещё со школы много слышал о зрительной гимнастике и её пользе. Одни считают её панацеей от всех глазных болезней, другие — бесполезным занятием. Так в каких случаях зрительная гимнастика пойдёт на пользу, а в каких может даже навредить, читателям Лайфа рассказал врач-офтальмолог Центра офтальмологии МЕДСИ на Солянке Артём Фокин. Прежде всего эксперт обращает внимание, что гимнастика для глаз никак не может избавить человека от близорукости, дальнозоркости или астигматизма...

Часто люди, которые долго работают за компьютером, сталкиваются с ухудшением зрения, а также усталостью глаз от напряжения. Есть мнение, что специальная гимнастика помогает сохранить и даже улучшить зрение. Вместе с Рустамовой Нигар Махир, врачом-офтальмологом Скандинавского Центра Здоровья, разберемся так ли это на самом деле. Является ли зрительная гимнастика профилактикой заболеваний? Если поставлен диагноз астигматизм, близорукость, дальнозоркость, катаракта, глаукома или возрастное ухудшение зрения, то никакие упражнения для глаз не помогут улучшить ситуацию...