«Йожиками» называют не только колючих зверей, но и любителей йоги. Altapress.ru нашел в Барнауле несколько студий, в которых можно растянуться и свернуться в невообразимую фигуру. Редакция рекомендует. Подпишитесь! Телеграм, ВКонтакте Алтайский центр йоги ул. ​Пролетарская, 139. Какие виды йоги практикуют: Хатха-йога подойдет для новичков. В это направление входят дыхательные упражнения, статические и динамические асаны, медитация. Другое направление — кундалини йога — развивает гибкость позвоночника, помогает контролировать свои мысли и быть в контакте с эмоциями...

Вы слышали о Шайлендре Шарме? Этот йогин и гуру, написавший комментарии к таким основополагающим философским и йогическим текстам, как «Бхагавад-гита» и «Йога-сутры Патанджали», известен крепким и рельефным телосложением. Это очень редкое явление для индусов! И для практиков йоги тоже! Гуру не скрывает, что могучее тело — не столько результат ежедневной практики йоги, сколько занятий в тренажерном зале. Главная цель подобных тренировок — увеличение мышечной массы и развитие выносливости. Но для чего?...