Жителям Нижегородской области дали советы по безопасному погружению в прорубь на Крещение. Рекомендации распространил представитель сферы здравоохранения региона Алексей Никонов. Так, эксперт подчеркнул, что погружение допустимо для здоровых людей без хронических заболеваний и тех, кто уже закаляется. Категорически запрещено нырять людям с болезнями сердца, перенесшим инфаркт или инсульт...