Это вопрос задала в комментариях к прошлому уроку одна из наших замечательных читательниц. Наш ответ: полностью и навсегда – никак, так как это естественное стремление нашего мозга. Но если невозможно выиграть войну, можно раз за разом одерживать победы в бою. Давайте сегодня поговорим о том, какие приемы мы можем использовать в борьбе с этим вредным для работы, творчества и, как недавно выяснили ученые, нашего физического и психического здоровья явлением. Приступим. Паблик мы рекомендуем вам завести в Gem4me...

Вы когда-нибудь задумывались, почему откладываете дела на потом, даже зная, что это только усложняет жизнь? Я тоже так делал. Прокрастинация — это не просто привычка, это настоящая ловушка, в которую мы попадаем снова и снова. Но есть способы избавиться от этого замкнутого круга. В этой статье я поделюсь методами, которые помогли мне стать более продуктивным и которые легко внедрить в повседневную жизнь. Планируй и записывай Самое первое, что я сделал, чтобы взять своё время под контроль, — это научился планировать...