Огромное значение в жизни каждого человека имеет здоровье. На это влияет и экология – воздух, которым мы дышим, и вода – которую мы пьём, и пища - которую употребляем. Особенно, оттого, как мы питаемся, зависит очень много: самочувствие, сон, взаимоотношения в семье и на работе, продолжительность жизни и, наконец, проживание (выживание) на пенсии. Вот и получается, что всё в нашей жизни настолько взаимосвязано и что-то отделить очень сложно. Кто читал повесть А.С.Пушкина «Капитанская дочка», тот наверняка вспомнит там такие слова: «Береги платье с нову (пока новое), а здоровье – с молоду»...

Если меня спросить, что я поменяла бы в своей жизни в прошлом, отвечу: - Никогда бы не таскала тяжести! Все мои боли в ногах, начиная лет с 30-ти, родом оттуда. Почему в молодости мне было так сложно показать слабость? С чего я решила, что самый тяжёлый рюкзак это причина, по которой нравящийся мальчик обратит на меня внимание? Кому может быть интересна ломовая лошадь? Наши матери, выросшие в войну и тащившие хозяйство на себе, просто не могли нам объяснить, в чем женская сила - а она в слабости...